4月29日下午，濱河淮外小學(xué)部在錄播教室開(kāi)展“童心守護(hù) 溫暖護(hù)航”為主題的心理委員培訓(xùn)會(huì)，本次培訓(xùn)面向一至六年級(jí)各班級(jí)心理委員，通過(guò)培訓(xùn)與交流，進(jìn)一步提升心理委員的成長(zhǎng)，為校園心理健康教育注入溫暖力量。

培訓(xùn)伊始，心理咨詢中心管嘉琦主任通過(guò)“情緒天氣預(yù)報(bào)”互動(dòng)游戲，引導(dǎo)同學(xué)們理解心理健康的內(nèi)涵。心理健康就像一棵小樹(shù)苗，需要陽(yáng)光、水和養(yǎng)分的滋養(yǎng)。管主任用生動(dòng)的比喻解釋，心理健康不僅指沒(méi)有心理疾病，更包含積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)、良好的人際交往能力和面對(duì)挫折的適應(yīng)力。他特別強(qiáng)調(diào)，偶爾的情緒低落屬于正常現(xiàn)象，關(guān)鍵要學(xué)會(huì)用正確方法調(diào)節(jié)。

結(jié)合小學(xué)生成長(zhǎng)特點(diǎn)，管主任梳理了四個(gè)學(xué)生常見(jiàn)的心理困擾：低年級(jí)學(xué)生主要面臨分離焦慮、注意力分散等問(wèn)題；中年級(jí)開(kāi)始出現(xiàn)學(xué)業(yè)壓力增大、同伴關(guān)系敏感化現(xiàn)象；高年級(jí)則需關(guān)注青春期初期情緒波動(dòng)、自我認(rèn)同困惑等。通過(guò)案例展示，同學(xué)們直觀認(rèn)識(shí)到一些常見(jiàn)的心理困擾對(duì)心理健康的影響。

作為班級(jí)“心靈小衛(wèi)士”，心理委員被賦予“觀察員”“傾聽(tīng)者”“宣傳員”三重角色。管主任指導(dǎo)同學(xué)們掌握“主動(dòng)問(wèn)候、耐心傾聽(tīng)、及時(shí)報(bào)告”的方法，強(qiáng)調(diào)要做到“三不原則”：不評(píng)判、不傳播、不擅自處理復(fù)雜問(wèn)題。培訓(xùn)尾聲，五年級(jí)（3）班心理委員王同學(xué)表示：“以前總覺(jué)得心理健康很抽象，現(xiàn)在知道怎么發(fā)現(xiàn)需要幫助的同學(xué)了�！�

本次培訓(xùn)通過(guò)知識(shí)講解、案例分析、方法指導(dǎo)相結(jié)合的方式，有效提升了心理委員的助人意識(shí)和基礎(chǔ)技能，為構(gòu)建“學(xué)校-班級(jí)-個(gè)人”三級(jí)心理健康防護(hù)網(wǎng)奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。